top of page
Powerliften
De sterkste versie van jezelf door powerliften!
1
Powerlifting is een krachtsport waarbij de deelnemers zich concentreren op drie oefeningen: de squat, de deadlift en de bankdruk. Het doel van de sport is om zo veel mogelijk gewicht te tillen in elke oefening. Veel mensen in de sportschool doen deze oefeningen, maar hoe leuk is het als je de uitdaging aan mag in een wedstrijd? Een duidelijk doel om naar toe te trainen en het beste uit jezelf te halen.
2
Powerliften is een krachtsport discipline die zich richt op de uitvoering van drie specifieke lifts: de squat, de deadlift en de bankdruk. Deze lifts worden uitgevoerd met gewichten die zo zwaar mogelijk zijn en het doel is om de maximale hoeveelheid gewicht te heffen.
bottom of page